健康知识|治疗失眠的药物有哪些，治疗老年人失眠有哪些中成药

治疗失眠最有效的药失眠虽然不是一种非常严重的病症，但也不能轻视，根据引起失眠的不同原因，治疗失眠需要针对性的方法综合治疗。早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下(1)寻求并消除失眠的原因。 (2)身心松驰，有益睡眠。 (3)睡眠诱导。 (4)饮热牛奶法。 (5)合适的睡姿。 (6)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (7)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。
不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。服用一些镇静剂药物或者采用中医中药的方法进行治疗。
疗法一：方药中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗
疗法二：针灸治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医师将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗参味汤
材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次。功效：治失眠、心慌乏力。
生百合汤
材料：生百合100克。做法：生百合加水500毫升，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。功效：适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
治疗失眠都有那些药品？药物助眠其实对人体伤害比较多，但是如果是非常严重的，还是应该听医生的吩咐。
如果只是普通失眠，应选择纯天然的、安全的方式来获得更优质的睡眠，保持身心健康。根据草药书籍本经中记载:木枣味甘性温，具养血安神、补中益气的功效，因此香果枣仁复合果粉的眠梦香，已然成为了人们安心睡眠的新选择。
最后希望每一个失眠的人，都可以早日拥有深度睡眠！
治疗失眠常用的药物有哪些？失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。失眠(图1)在一晚失眠之后第二天会记性差
心理因素造成的失眠往往被人们所重视，心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等应找出失眠的原因，然后根治失眠。
如果是长期失眠你可以选择试试红参片，我爸现在吃得就是那个，是在金象网上买的
，二十多块钱吧也就
若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：
养成有规律的生活习惯，作息定时。
定时作适量运动，以助松弛身心。
睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。
改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。
放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以免肌肉紧张或大脑活动频繁，不能入睡。要克服失眠的恐惧，但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈，减轻心中思虑，便容易入睡。

健康知识|治疗失眠的药物有哪些，治疗老年人失眠有哪些中成药

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