在每次来月经的时候到底能不能喝乌鸡汤呢？女人每次来月经的时候都是心神不宁的 ， 如果总是这样的话 ， 那么对身体的影响很大 ， 并且女人在每次来月经的时候饮食方面是必须要合理正规的 ， 稍微有不合理的饮食摄入的话 ， 那么很有可能会影响到自己一生 ， 甚至会给身体带来什么不好的害处 ， 那么月经期间到底能不能喝乌鸡汤呢？
【月经期间乌鸡汤能喝吗】乌鸡有补血滋阴作用 ， 因为女性身体多属于寒性底子 ， 容易手脚发凉、贫血等等 。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚 ， 乌鸡汤是种很不错的滋补汤 。
通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料 。简单点的可以只放桂圆慢慢熬 。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等 ， 都是应个人不同体质放不同材料 。
一般来说 ， 经期不可以吃味道重、刺激强的食物 。因为乌鸡汤补身 ， 有一定刺激作用 ， 在经期喝可能会增加出血量 ， 所以建议女性在经期后饮用 ， 补充失去的营养 。
乌骨鸡汤一向是女人的恩物 ， 喝了不上火 ， 又可以滋补 。乌骨鸡汤炖法很讲究 ， 最好用瓦罐炖 ， 另外可加一些药材一起炖 。那么 ， 女人经期可以喝乌鸡汤吗？
乌骨鸡汤可以加虫草和当归 ， 当归是补血的好东西 ， 至于人参呢 ， 红参怕虚火旺盛 ， 有所冲突 ， 所以用起来要小心;一般说来花旗参是很温和的 ， 不怕上火 。不过这些中药不要在例假的时候炖 ， 不然气血过盛反倒麻烦多多 ， 要在平时炖来喝才好 。
女人经期可以吃一些暖宫的食物 ， 不适合大补 ， 可以适当温补 。
女人在月经期间是可以吃这个乌鸡汤的 ， 到底为什么女人在来月经的时候可以喝乌鸡汤 ， 上面我们已经给大家合理的介绍了 ， 如果大家知道了乌鸡汤的好处 ， 乌鸡汤对女人身体的滋补程度的话 ， 那么就知道了女人是否可以喝乌鸡汤了 ， 女人喝的乌鸡汤里面还可以加入红枣枸杞 ， 这样对身体的滋补效果也会更好 。
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