阴虚是什么引起的呢

一个人如果属于阴虚体质的话,那么身体会表现出各种各样不适的症状,比如说口干舌燥,经常夜不能寐,精神烦躁等等,这种现象对生活工作都产生了影响,所以我们就需要了解一下 , 到底是什么样的原因容易引起阴虚,面对这种情况的时候,应该如何有效的解决阴虚 。
【阴虚是什么引起的呢】阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足 , 阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗 , 心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯 , 舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病 。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等 , 耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪 。
应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品 。
该体质之人性情较急躁 , 常常心烦易怒 , 这是阴虚火旺 , 火扰神明的原因,所以应该遵循“恬淡虚无”、“精神内守”的养神方法 。平时,非原则性问题,少与人争 , 以减少激怒 。
以上就是出现阴虚问题的时候,我们需要了解的一些常识,当你发现自己的身体也存在这些类似的症状,么就应该引起重视了,因为这可能就是阴虚的一个表现,所以我们就需要注意了解 , 正确健康的方法去应对,减少它的伤害 。

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